介護をしている一日の流れを書き出してみる。 AM5：30 起床、親のおむつのパッドを取り換えるAM6：00 自分の分だけ先に軽食を取るその後親の朝ごはんの支度をするため台所に立つ。8割がた用意し終わったら、親の顔拭きのタオルをレンジでチンして顔を拭く。…